A laranja é uma das frutas tropicais mais apreciadas e com muitas propriedades nutricionais, rica em vitamina C, por isso também é muito usada para prevenir gripes e ainda possui outras vitaminas, como A e B. Com a fruta se fazem sucos, doces, bolos e diversas outras receitas, já que é bastante versátil, além de nutritiva e refrescante!
Conheça os diversos benefícios da fruta
Uma aliada do coração | Imagem: Reprodução
Mas a laranja não previne ou trata apenas gripes e resfriados, ainda é indicada para tratamento de:
- artrite,
- gota,
- excesso de ácido úrico,
- problemas de intestino preso,
- hipertensão (pressão alta),
- febre,
- fraqueza,
- ajuda em casos de cálculos renais,
- úlceras, obesidade;
- é digestiva,
- além de ser bom cicatrizante.
Além da polpa, a laranja ainda fornece mais opções de uso, a casca! Esta é utilizada em chá, que trata enxaqueca e ainda tem efeito emagrecedor! Possui propriedades antioxidantes, o que beneficia ainda mais o organismo, já que o protege de doenças e aumenta e melhora a limpeza orgânica e remove o excesso de líquidos, combatendo o inchaço.
Se a casca for utilizada fresca, ou seca na sombra, ela também conserva vitamina C, sendo o chá um bom preventivo de gripes e resfriados. Também funciona como antidepressivo natural, antiespasmódico, anticoagulante, tem propriedades carminativas, digestivas, diuréticas, desintoxicantes e sedativas.
O chá é indicado em casos de ansiedade, histeria, nervosismo, taquicardia e em problemas gastrintestinais, como: acidez estomacal, cólicas do aparelho digestivo, flatulência e má digestão.
Como deve ser preparado e bebido o chá de casca de laranja?
Deve-se lavar bem uma laranja e descascá-la, deixando uma parte do bagaço (aquela parte branca que fica entre a casca e a fruta) rente à casca, reservando-a. Pode-se espremer a fruta e beber o suco. Ferver a casca de metade da laranja por uns cinco minutos em um litro de água, retirá-la e beber o chá várias vezes ao dia.
Via Remédio Caseiro
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